PILATES ATELJÉ ESPOO

PILATES ATELJÉ ESPOO tarjoaa uudesta GYROTONIC® -lajissa laitteilla suoritettavia ryhmä- tai yksityistunteja (sivuillamme olevista kuvista näet tarkemmin) Olemme ainoa toimija Suomessa, joka pitää ryhmätunteja tähän uutuuslajiin liittyen. Meillä on useita uniikkeja  ja erittäin monipuolisia liikkeitä mahdollistavia Pulley Tower Unit- laitteita. Lisäksi tarjontaamme kuuluu GYROTONIC®:n sisarlaji GYROKINESIS®, joka perustuu samoihin perusperiaatteisiin kuin GYROTONIC®:kin.  GYROKINESIS® harjoitteet tehdään seisten, tuolilla istuen ja/tai lattialla maton päällä. Näiden lajien lisäksi meillä on Espoossa mahdollista harjoitella Pilates (Less is More) lajeja eri muodoissa. Lisätietoja näihin lajeihin liittyen löydät PALVELUT -sivuiltamme.

Voit tulla vapaasti kokeilemaan viikkotuntejamme milloin tahansa, jos sinulla on aiempaa kokemusta lajeistamme. Mikäli sinulla ei ole aiempaa kokemusta laitteista ja niiden säätämisestä tai et ole käynyt aloitustunnilla muualla oppimassa laitteiden käytön, niin seuraavat alla mainitut tunnit, joihin tulee ensin käyda aloituskurssi, jotta opit käyttämään laitteita sujuvasti (Pre Training) tai ottamaan oman yksityistunnin (voi olla myös ryhmätunti, esim. perheen kanssa):

• GYROTONIC® -tunti
• Laitepilates ja pilates -tunti (Less is More)

Pre Training ja aloituskurssit löydät aikataulustamme tai voit ottaa yhteyttä sähköpostilla tai soittaa puhelimella, sovitaan aikatauluusi sopiva yksityistunti päästäksesi kiinni lajiemme saloihin.

PILATES ATELJÉ PORVOO tarjoaa yleensä vain pilates ja laitepilates tunteja. Porvoossa ei ole tarjolla GYROTONIC®-lajia, koska meillä on sali täynnä laitepilates laitteita. Erikseen tilattuna palveluna voimme tarjota GYROKINESIS® -tunteja, joko paikan päällä tai etänä. Lisätietoja näihin lajeihin liittyen löydät tarkempia tietoja Palvelut sivuiltamme.

Porvoon tunneille edellytämme aloituskurssin käymistä, jotta opit pilates tekniikoiden perusteet ja laitepilates laitteiden säätämisen ryhmätuntejamme varten. Mikäli olet jo aiemmin ollut mattopilateksessa tai laitepilates tunneilla muualla, niin voit suoraan osallistua viikkotunneillemme. Usein kuulemme asiakkailtamme palautteen, että vaikka heillä on aiempaakin kokemusta pilates tunneista muualta, niin vasta kurssin jälkeen ymmärtävät paremmin pilateksen ideologiaa ja sen tekniikkaa. ”Ai nyt minä ymmärrän mitä on pilates ja mitä tunneille pitäisi tavoitella”.

Kurssilla käymme läpi:

• Laitepilates ja pilates -tunnilla tehtäviä liikeitä, laitteiden säätämistä ja ylipäätään ideologiaa (Less is More)
• anatomiaa
• tekniikkaa
• liikkeitä ilman laitteita
• liikkeitä ilman välineistöä
• liikkeitä laitteiden avulla
• itse laitteet ja niiden käyttöön liittyvät asiat
• liikkeitä eri välineistöllä

jotta osallistumisesi viikkotunneille on helppoa ja sujuvaa sekä mahdollistat muiden sujuvan tuntivirtauksen.

Muita erikseen tilattavia palveluitamme löydät Palvelut sivultamme ja Erikoistunnit -sivultamme, joissa näet valokuvia ja videoita kuhunkin lajiin liittyen. Lisätietoja voit löytää sivujemme lisäksi netistä käyttämällä sivuillamme esiintyviä nimiä ja termejä.

PILATES ATELJÉ on panostanut myös liikkuvaan välineistöön, joten voimme tulla tarvittaessa paikan päälle organisaationne tilaisuuteen tarjoten kokonaispalvelun avaimet käteen periaatteella. Suunnittelemme tarvittaessa valmiit kokonaisuudet ja ohjelmanumerot tilauksen mukaisesti. Liikkuva välineistömme tarjoaa parhaimmillaan yli 100 hengelle mahdollisuuden kerrallaan osallistua ohjattuun toimintaan. Ilman välineistöä toteutettavilla palveluilla osallistujien määrällä ei ole rajoitteita. Organisaationne tarve voi olla kerta- tai jatkuvaluonteinen.

Ota yhteyttä sivun alhaalta löytyviin Espoon Toimiston yhteystietojen kautta ja suunnitellaan yhdessä juuri teille sopiva kokonaisuus!

Kehitämme jatkuvasti omaa toimintaamme, päivitämme osaamistamme ja palveluitamme sekä tarvittaessa luomme uusia palveluita. Tarjoamamme löytyy tarkemmin kuvattuna Palvelut Espoo ja Palvelut Porvoo -sivuiltamme. Ellet löytänyt tarjonnastamme haluamaasi palvelua, niin voimme toimittaa palvelut myös tarvelähtöisesti hyvän kumppaniverkostomme avulla.

Tullessasi Pilates Ateljén palveluiden piiriin huomaat miten kehosi voi paremmin, ehkä jo ensimmäisen kokeilukerran jälkeen. Tahtotilamme on pyrkiä toistuvasti yllättämään sinut ja kehosi positiivisesti.

Espoon toimipisteemme lajit ovat:

• GYROTONIC®
• GYROKINESIS®
• Apparatus Pilates (Laite Pilates)
• Pilates
• Training for Dancers
• Training for Junior Dancers
• Aloituskurssi / Pre Training (GYROTONIC® & GYROKINESIS®)
• tarkistathan varauskalenteristamme aina viimeisimmän viikkoaikataulun ja kulloinkin tarjolla olevat lajit

Pilates Ateljé Espoo tuntitarjonta painottuu uutuuslajeihimme, mutta muokkaamme tarjontaamme kysynnän mukaan. Tarjoamamme Espoon toimipisteessä sisältää yksityistunteja, kursseja, ryhmätunteja ja erikseen tilattuja tunteja.

Porvoon toimipisteemme lajit ovat:

• Apparatus Pilates (laitepilates)
• Pilates
• Aloituskurssi / Pre Training (Apparatus Pilates & Pilates)
• tarkistathan varauskalenteristamme aina viimeisimmän viikkoaikataulun ja kulloinkin tarjolla olevat lajit

Porvoon tuntitarjonta painottuu perinteisimpiin kehonhallinnan lajeihin, mutta muokkaamme tarjontaamme kysynnän mukaan. Tarjoamamme Porvoossa sisältää  kursseja, ryhmätunteja ja erikseen tilattuja tunteja sekä aikataulujen mukaan erikseen sovitusti yksityistunteja tai tilaisuuksia.