Palvelut

Ryhmäpalvelut

Ryhmäpalvelut tarjoavat monipuolisen ja yhteisöllisen tavan osallistua liikuntaan, olitpa sitten ensikertalainen tai pidempään harrastanut. Ryhmämuotoiset tunnit sopivat kaikenikäisille ja -tasoisille osallistujille, ja ne tukevat niin fyysistä hyvinvointia kuin sosiaalista vuorovaikutusta. Tarjolla on erilaisia ryhmä viikkotunteja tai ryhmäratkaisuja, joita voidaan muokata tarpeen mukaan.

Avoimet viikko ryhmätunnit

Avoimet tunnit ovat säännöllisesti toistuvia liikuntatunteja, kuten esimerkiksi viikkotunnit toimipisteillämme, joihin voi vapaasti osallistua maksamalla kertamaksun ja varaamalla paikan tai osallistumalla aloituskurssiin (Pre Training). Ne sopivat erityisesti sinulle, joka haluat liikkua silloin, kun se sinulle parhaiten sopii. Avoimissa ryhmissä ryhmän koko voi vaihdella, ja ne tarjoavat erinomaisen mahdollisuuden kokeilla uusia lajeja ja kehittää kuntoa yhdessä muiden kanssa sekä saada uusia ystäviä.

Yksityiset ryhmätunnit

Yksityiset ryhmätunnit on suunniteltu tietylle ryhmälle, ja osallistujat sitoutuvat yhdessä sovittuun harjoitusjaksoon. Ryhmä pysyy samana koko jakson ajan, mikä mahdollistaa ohjauksen syventymisen ja ryhmähengen muodostumisen. Tämä vaihtoehto sopii erityisesti tavoitteelliseen harjoitteluun, yksilöllisempään ohjaukseen tai esimerkiksi työyhteisöille.

Yksittäiset ryhmätunnit / kertaluontoinen tapahtuma

Kerran pidettävät ryhmätunnit tarjoavat mahdollisuuden osallistua ainutlaatuiseen harjoituskokemukseen ilman jatkositoumusta. Ne voivat olla osa tapahtumaa, yrityksen tai organisaation liikuntapäivää, tutustumispäivää, polttaripäivää tai teemaharjoitusta. Tämä vaihtoehto sopii hyvin esimerkiksi yrityksille, organisaatioille, juhlapäiviin tai yhteisöllisiin tempauksiin.

Pienryhmäharjoittelu

Pienryhmätunnit yhdistävät yksilöllisen ohjauksen ja ryhmän tuoman motivaation. Osallistujamäärä on rajattu, mikä mahdollistaa tarkemman ohjaamisen ja henkilökohtaisemman palautteen. Pienryhmät soveltuvat esimerkiksi alkeisopetukseen, palautumiseen tai intensiivisempiin harjoitusjaksoihin. Voit kasata haluamasi kaveriporukan, sukulaiset tai perheen omaan pienryhmä harjoitteluun.

Räätälöidyt ryhmätunnit

Ryhmäpalveluita on mahdollista räätälöidä täysin asiakkaan tarpeiden mukaan. Näitä voivat olla esimerkiksi työpaikan hyvinvointitunnit, harrasteryhmien omat harjoitukset tai yksityisryhmän toiveisiin perustuvat tunnit. Sisältö, aikataulu ja ryhmäkoko suunnitellaan yhteistyössä asiakkaan kanssa.

Yleisesti ryhmäpalvelut

Ryhmäpalvelut luovat mahdollisuuden liikkua tavoitteellisesti, rennosti tai kokeilevasti – yhdessä muiden kanssa. Niiden etuna on myös sosiaalinen tuki, yhteinen rytmi ja matala kynnys osallistua. Jokaiselle löytyy sopiva tapa osallistua, olipa kyseessä säännöllinen harjoittelu tai yksittäinen kokemus. Korona aika opetti meille kaikille, että ryhmä voi kokoontua fyysisesti samaan paikkaan tai voimme pitää sen etänä esimerkiksi Teamsillä tai Zoomilla.

Tarjoamme mielellämme lisätietoa ja autamme löytämään sopivan ryhmämuodon juuri sinun tai yhteisösi tarpeisiin.

Koulutuspalvelut

Koulutamme opettajia, kasvattajia ja ohjaajia tai muita tanssista kiinnostuneita tahoja. Lastentanssi liikuntamuotona tukee lapsen varhaiskehitystä monipuolisesti. Tanssi sosiaalistaa ja antaa positiivisia kokemuksia oman kehon kautta tuotetuista liikkeistä. Tämä edistää lapsen kokonaisvaltaista kehitystä, vahvistaa itsetuntoa ja auttaa lasta kokemaan esiintymisen muiden edessä luonnollisena osana käyttäytymistä. Mikäli haluat, että tulemme opettamaan ryhmääsi, niin otathan yhteyttä. Vastaavasti, jos haluat opettaa oman ryhmäsi lapsia tai nuoria tanssin saralla, niin voit tilata meidät opettamaan sinulle tuntirakenteiden laadintaa omaa ryhmääsi varten.

Hyödyt

Vuosien työnteosta  ja siitä syntyneestä kokemuksesta ammennettavaa tietotaitoa et saa kirjoja lukemalla, vaan saat sen tiedon tulemalla koulutukseemme. Tulee kuitenkin muistaa, että työskentely ihmisten parissa on joka päivä erilaista ja siksi tarvitset tietotaidon, jota voit soveltaa erilaisiin tilanteisiin. Siksi soveltamisen taidosta hyödyt kaikkein eniten, sillä vanhoja kaavoja toistamalla kangistumme vain omiin tuttuihin kaavoihimme.

Luvassa on rakenneoppia tuntisuunnitteluun ja uusia ideoita, joista on iloa moneen liikuntahetkeen ryhmäsi kanssa. Tästä palvelusta hyötyvät paitsi ryhmäsi olivatpa he lapsia, nuoria tai aikuisia sekä sinä ja työnantajasi!

Mikäli kaipaat tukea ja/tai konsultointia liittyen ohjaamiseen ja/tai opettamiseen, niin ota yhteyttä meihin. Sovitaan milloin luodaan uutta yhdessä ja kerromme mielellämme sinulle lisää.

Voimme vastata tapahtumasi suunnittelusta ja ohjelmapalvelusta. Vastaavasti täydennämme asiakkaan luomaa tapahtumaa huolehtimalla siihen liittyvästä osa toteutuksista. Kokoamme tarjoamamme aina asiakkaan lähtökohdat huomioon ottaen, joten käytämme tarpeen mukaan kuhunkin tilaisuuteen sopivia yhteistyökumppaneitamme.

Onnistuneen tilaisuuden elementit rakentuvat huolellisesta suunnittelusta. Tärkeitä asioita tapahtumalle ovat kohdeyleisö, tapahtuman aihe ja mahdollinen tavoite ja tapahtuman toivottu luonne. Lopputulokseen vaikuttavat asiakkaan toiveet, käytettävissä olevat tilat, musiikki ja mahdolliset esiintyjät sekä tietysti aikataulut.

Palvelu sisältää

• suunnittelun
• aikataulujen laadinnan
• musiikkien suunnittelun
• ohjelman ja esiintyjien suunnittelun
• mahdollisen koreografian
• tarvittavat harjoitukset
• lopullisen ohjelman läpivienti ja ohjaus

Hyödyt

Ohjelmapalvelumme asiakkaana voit keskittyä olennaiseen: huolehtimaan asiakkaistasi tai henkilökuntatasi kanssa ja viihtymään samalla itse. Voit rentoutua ja luottaa siihen, että kaikki muu hoituu taustalla. Näin varmistat, ettei ainutlaatuinen tilaisuus keskittyä olennaiseen mene sinulta ohi, vaan voit rauhassa nauttia tilaamastasi tilaisuudesta yhdessä vieraittesi kanssa.

Juhlat ovat arjen ravinnetta ja hyvät juhlat muistetaan pitkään. Ota yhteyttä ja laaditaan suunnitelma yhdessä.

Tanssiminen on hauskaa ja sopivan haastavaa kaikille, ikään ja sukupuoleen katsomatta. Askelten harjoittelu, uusien liikkeiden oppiminen ja sen jälkeen musiikista ja liikkeistä nauttiminen saavat jokaisen hyvälle tuulelle!

Tanssitunnit ja koulutukset toteutetaan kohderyhmän iän, tason ja toiveiden mukaisesti tai räätälöidään osana Ohjelmapalvelua. Voimme opettaa tanssia aina pienistä lapsista aikuisiin asti. Opettajamme jakavat juuri sinulle kokemuksiaan tuhansien lasten, nuorten ja kuin aikuisten tanssijoiden parissa tehdyistä vuosien opetustyöstä koti- kuin ulkomaillakin. Tätä vuosien synnyttämää kokemusta on ilo jakaa. Tanssi kuuluu sinulle ja kaikille! Toimitamme tanssia esimerkiksi päiväkodin, koulun tai oppilaitoksen liikuntatunneille tai asiakkaan tapahtumaan saadaan näin vaihtoehtoista ja hauskaa ohjelmaa.

Räätälöity tanssitunti sopii erinomaisesti myös julkisyhteisöjen ja yritysten virkistys-, tyky-, urheilu-, kick off- ja seminaaripäivien ohjelmaksi tai vaikkapa asiakastilaisuuksiin luomaan iloista tunnelmaa. Tanssitunneillamme jokainen voi kokea onnistumisen riemua. Tanssimisen ilo saa ihmiset hymyilemään, uuden oppiminen on hauskaa, eikä verenkierron vilkastumiseltakaan voi välttyä. Voit jatkaa elämässäsi eteepäin, hyvällä fiiliksellä ja uutta oppineena, taas kevein askelin.

Ole yhteydessä, niin luodaan liikuttavia tanssitunteja juuri sinun tarpeisiisi räätälöitynä.